Simply the Best Yoga Classes in Your City
The Evolution of Our Yoga Sanctuary
With an impressive 36 years of experience in the world of yoga, our founder has dedicated his life to the practice and teaching of this ancient art. He completed his master’s degree in 1991, solidifying his knowledge and expertise.In the 1990s, he showcased his talent and dedication by securing 4th place in a state-level competition. His commitment to excellence extends beyond personal achievements; he has also imparted his wisdom through a six-month teaching stint at the renowned MS University. Over the years, he has successfully handled classes and sessions for esteemed and reputable clients, earning their trust and admiration. His extensive experience and passion for yoga continue to inspire and guide our community.
Our Mission
At SAKU YOGALAYAM, our mission is to empower individuals to achieve holistic well-being through the practice of yoga. We are dedicated to providing high-quality, accessible yoga instruction that respects and honors the diverse needs of our community. Our aim is to create a supportive and inclusive environment where everyone feels welcome and inspired to embark on their personal wellness journey. Through a blend of traditional and modern yoga practices, we strive to foster physical strength, mental clarity, and spiritual growth. We are committed to promoting mindfulness, sustainability, and lifelong learning, ensuring that our students not only benefit from yoga on the mat but also carry its principles into their daily lives. Together, we can cultivate a healthier, more balanced, and compassionate world.
Our Vision
At SAKU YOGAYALAM , our vision is to create a sanctuary where individuals from all walks of life can find balance, peace, and holistic well-being through the transformative power of yoga. We are committed to fostering an inclusive and welcoming environment, making yoga accessible to everyone regardless of age, ability, or background. Our holistic approach integrates the physical, mental, and spiritual aspects of yoga, ensuring a comprehensive experience that nurtures the body, mind, and soul. By building a strong, supportive community and promoting sustainability and mindfulness, we aim to inspire lifelong learning, personal growth, and positive transformation both within our students and the world around us. Join us on this journey towards holistic well-being and discover the profound benefits of yoga at saku yogalayam.
Inside Our Studio
YOGA CLASS
DURING CLASSES
PROJECTOR CLASS
INTERACTIVE CLASSES
HAPPY CUSTOMER
LADIES CLASS
-
This yoga class is absolutely amazing! He creates such a positive and peaceful atmosphere. I always leave feeling refreshed and energized. Highly recommend! 🧘♂️✨
KANTHIMATHINATHAN T ECE-2021
I really appreciate sir for his teaching. He is extraordinary in teaching aasanas, breathing and Mudhra by considering everyone’s health issues in each class.
selva divya
yoga classes are Excellent, Today's situations it is useful to everyone to take care of our health.
Karthikeyan P
-
Hi i m ganesh i have joined the yoga class for past 5 months i came here to cure my back pain now there is no back pain and my weigth has been reduced gradually , flexibility and strength also incresed thank you sir.
Ganesa Selva
This is one of the best Yoga classes i have ever attended. I suggest my patients to get guidance from sir for yoga. There has been excellent benefits. It’s very difficult to find people who teach Traditional Yoga. Sir is doing a wonderful job!
Dr Muthu Vijaysri
ச. கு. யோகாவின் மாணவன் என்பதில் பெருமகிழ்ச்சி அடைகின்றேன்.ஆசிரியரின் பணி மென்மேலும் உயர வாழ்த்துக்கள். இப்படிக்கு , உங்கள் மாணவன் ககன்.
Muthu Selvam
-
"யோகா செய்வது முக்கியமில்லை. அதை எப்படி சரியான முறையில் செய்கிறீர்கள் என்பதுதான் முக்கியம்" என்கிறார் யோகா மாஸ்டர் சுப்ரமணியன். அவர் பாரம்பரிய யோகா, சுவாச நுட்பங்கள், முத்ரா மற்றும் வர்மபுள்ளி குணப்படுத்துதல் நுட்பங்கள் ஆகிய நமது முன்னோர்களின் ஞானத்தை தற்போதைய தலைமுறைக்கு கற்பிக்கிறார். இது மகத்தான அறப்பணியாகும். கடினமான யோகாவையும் சிறிய மற்றும் எளிதான படிகள் மூலம் செய்ய வழிகாட்டுகிறார். எனக்கு 60 வயது, வகுப்பில் அனைத்து யோகாசனங்களையும் செய்ய முடிகிறது. வழிகாட்டுதலுக்கு நன்றி. ஒரு மாஸ்டர் மட்டுமே பாரம்பரிய யோகாவை சுவாச நுட்பங்கள் (பிராணாயாமம்) மற்றும் முத்ராக்களுடன் கலந்து 45 நிமிடங்களுக்கு அமர்வுகளை சுவாரஸ்யமாக்க முடியும். ஏகபோகத்தைத் தவிர்ப்பதற்கும், உடலின் அனைத்து தசைகளையும், நரம்பு மண்டலங்களையும் நெகிழ வைப்பதற்கும் அவர் ஒவ்வொரு நாளும் யோகாவை மாற்றுகிறார். ஒரு நண்பர் பரிந்துரைத்தபடி, சாந்தமான முக போலிவை மீண்டும் பெற நான்கு மாதங்களுக்கு முன்பு நான் யோகா வகுப்பில் சேர்ந்தேன். யோகா இரண்டு மாத பயிற்சியில் சாந்தமான- மகிழ்ச்சியுடன் கூடிய முக போலிவையும் தருகிறது . அதுமட்டுமல்லாமல், அதிகாலையில் எழுவதற்கு, பசி மற்றும் தரமான தூக்கம் போன்றவற்றுக்கு, என் உடல் கடிகாரத்தில் விரும்பத்தக்க மாற்றங்கள் உட்பட சில கூடுதல் நன்மைகளை நான் உணர்ந்தேன். தூக்கம் சுவாரஸ்யமாகவும், ஆழமாகவும் இருக்கிறது, இதனால் உடலுக்கும் மனதுக்கும் புத்துணர்ச்சி கிடைக்கும். யோகா செய்வதால் என் உடல் நெகிழ்வாகி விடுவதாக உணர்கிறேன். சுப்பிரமணியன்-மாஸ்டர் தனது தந்தை மற்றும் தாத்தா பெற்றோரால் வழிநடத்தப்பட்ட யோகாவின் பாதையைப் பின்பற்றும் ஒரு இனிமையான நபர். அவரது யோகாலயத்தில் உள்ளரங்கு மற்றும் வெளியில் குழு அமர்வுகளை உருவாக்க மற்றும் பெண் பங்கேற்பாளர்களுடன் நடத்துவதற்கான வசதிகள் உள்ளன. பல பள்ளிக் குழந்தைகள் மற்றும் அனைத்து வயதினரையும் உள்ளிட்ட ஆண்களும் பெண்களும் மையத்தில் நடக்கும் அமர்வுகளில் கலந்துகொள்வதையும் ஆன்லைன் மூலமாக கலந்து கொள்வதையும் பார்க்கிறேன். தவிர, உடல்நலம் மேம்பட வேண்டிய பெண்களுக்கும், சிறப்புத் தேவைகளுக்காகவும் அவர் அமர்வுகளை நடத்துகிறார்.
Jawahar Durairaj
உடல், மனம், உணர்ச்சிகள், ஆன்மா ஆகியவற்றை ஒன்றிணைப்பது அல்லது ஒருமுகப்படுத்துவதே யோகக் கலை. உணர்வுகளைக் கட்டுப்படுத்தி, மன அழுத்தங்களை குறைத்து அமைதி தருவது யோகா. ச.கு யோகாலயத்தின் மூலம் திரு.சுப்ரமணியம் அய்யா அவர்களின் சிறப்பான பயிற்சியின் மூலம் நல்லதொரு தீர்வை பெற முடியும் என்பதில் மனம் மகிழ்ச்சியடைய செய்கிறது.
Ananthi A
மனமார்ந்த நன்றிகள் வகுப்பு கள் மிக சிறப்பாக.
raja lakshmi
Popular Classes
[blocksy_posts post_type="class" limit="4" has_pagination="no"]